Les croyances limitantes : Ces freins invisibles qui nous empêchent d'avancer.
Avez-vous déjà entendu cette petite voix intérieure vous murmurer : " Je n'y arriverai jamais ", " Ce n'est pas pour moi ", " Je ne mérite pas d'être heureux(se) " ?
Ces pensées récurrentes ne sont pas de simples doutes passagers, mais des croyances limitantes, profondément ancrées en nous, souvent depuis l'enfance.
Elles façonnent nos comportements, nos décisions et même notre perception du monde... jusqu'à nous empêcher d'avancer vers ce que nous désirons vraiment.
Mais bonne nouvelle : ces croyances ne sont pas figées ! Grâce à la kinésiologie, il est possible de remonter à leur origine et de les transformer pour retrouver un chemin plus aligné avec soi-même.
D'où viennent les croyances limitantes ?
Nos croyances se construisent dès notre plus jeune âge, influencées par :
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Notre éducation et notre entourage : " Soissage ", "Travaille dur pour réussir ", " L'amour fait souffrir " ...
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Nos expériences de vie : un échec scolaire peut créer la croyance " Je suis nul(le) ", une rupture amoureuse " Je ne suis pas aimable "...
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Notre héritage familial et transgénérationnel : certaines croyances nous sont transmises inconsciemment, comme des schémas répétitifs au sein de notre lignée.
Elles sont enregistrées dans notre mémoire cellulaire, et même si elles semblent rationnelles ou légitimes à nos yeux, elles peuvent être totalement inconscientes et continuer à nous influencer en arrière-plan.
Quand les croyances limitantes deviennent des blocages
Une croyance limitante, c'est comme un filtre à travers lequel on perçoit la réalité. Elle nous pousse à reproduire des schémas inconscients, comme si nous étions enfermés dans un programme qui se répète encore et encore.
Par exemple :
- Si je crois que " Je ne suis pas à la hauteur ", je risque de me saboter avant même d'essayer quelque chose de nouveau.
- Si je pense que " L'argent, c'est mal ", je peux inconsciemment repousser les opportunités de réussite financière.
- Si je suis persuadé(e) que " On souffre toujours en amour ", je vais attirer des relations compliquées.
La kinésiologie : une clé pour reprogrammer l'inconscient
La kinésiologie permet d'identifier et de libérer ces blocages en interrogeant le corps à travers le test musculaire. Le corps ne ment jamais : il enregistre nos mémoires, nos émotions et nos traumatismes, même ceux dont nous n'avons plus conscience.
Lors d'une séance, on peut aller explorer :
- L'origine d'une croyance limitante (dans l'enfance, dans une expérience passée, ou même héritée).
- Son impact sur notre vie actuelle.
- La manière dont on peut la transformer en croyance aidante et constructive.
Des outils comme la réintégration des réflexes archaïques, le travail énergétique ou encore des équilibrations émotionnelle (EMDR, visualisations etc.) permettent de relâcher ces blocages et d'ouvrir de nouvelles possibilités.
Un lien avec la médecine chinoise : croyances et circulation de l'énergie
En médecine chinoise, l'équilibre du Qi (énergie vitale) est fondamental. Lorsqu'une croyance limitante s'installe, elle peut bloquer la circulation énergétique dans certains méridiens du corps.
Par exemple :
- Une croyance liée à la peur ( " Je ne peux pas faire confiance " ) peut affecter l'énergie du Rein, siège de notre volonté et de notre force intérieure.
- Une croyance liée à la tristesse ou au manque de valeur personnelle ( " Je ne mérite pas d'être heureux(se) " ) peut fragiliser le Poumon, qui gère l'estime de soi et l'ouverture aux autres.
- Une croyance limitante sur la réussite ou l'argent peut déséquilibrer le Foie, qui est en lien avec notre capacité à avancer et à concrétiser nos projets.
En kinésiologie, on peut travailler sur ces déséquilibres en stimulant certains points d'acupression pour rétablir la libre circulation du Qi et lever ces blocages émotionnels.
Remplacer une croyance limitante par une croyance aidante
La transformation d'une croyance passe par plusieurs étapes :
- Prendre conscience de la croyance qui nous freine
- Comprendre son origine (dans notre histoire, notre famille, nos expériences)
- L'accueillir sans jugement et reconnaître qu'elle nous a peutêtre protégé(e) à un moment donné.
- La transformer en une croyance qui nous soutient :
- " Je suis nu(le) " : " Je peux apprendre et progresser à mon rythme "
- " L'amour fait souffrir " : " Je peux vivre une relation saine et épanouissante "
- " Je ne mérite pas la réussite " : " Je suis digne d'abondance et d'épanouissement "
En intégrant ces nouvelles croyances au niveau corporel et énergétique, on libère les résistances et on ouvre la voix au changement.
Et si vous changiez votre regard sur vous-même ?
Vos croyances façonnent votre réalité. En prendre conscience, c'est déjà commencer à en reprendre le pouvoir. Votre kinésiologue vous accompagne en libérant ce qui vous entrave et vous reconnecte à votre plein potentiel.
Et si vous osiez voir plus grand pour vous-même ?
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